Wohlfühlen im Winter ‒ für Mensch und Tier

Wohlfühlen im Winter?!

Mal ehrlich: Gerade jetzt, in der winterlichen Jahreszeit, lockt doch das warme Bett auch noch am Morgen nach dem Erwachen, oder? Geht es dir auch so? Mir schon. Zumindest an Tagen, an denen man nicht zur Arbeit muss oder keine Termine hat, kuschelt sich so mancher gern noch eine Runde in die warmen Decken. Wer nicht grade zu den „Lerchen“ zählt – putzmunter in aller Frühe – wird und darf sich morgendliche Momente zum Wohlfühlen wie diese gönnen. Da ich selbst ja eine Nachteule bin, komme ich eh morgens nicht so früh aus den Federn. Umso beeindruckender finde ich folgende Frühaufsteher-Geschichte. 

Eine beeindruckende Frühaufsteher-Geschichte

Diese Geschichte ist gleichzeitig die Geschichte über Menschen mit Behinderung, die sich dafür einsetzen, dass sich im Winter auch Tiere in der Wildnis wohlfühlen.

Die Geschichte habe ich von meiner Tochter, die Naturschutz-Projekte organisiert, bei denen jeder, dem die Natur am Herzen liegt, sich engagieren kann, wenn er – oder sie – das will. Eine Behinderung spielt dabei keine Rolle. Denn anders als oft angenommen, können – und wollen – sich behinderte Menschen sehr gern freiwillig engagieren. Das finde ich toll.

Meine Tochter ist unter anderem mitverantwortlich für das Projekt „Ungehindert engagiert“. Die Menschen, die dort im Mittelpunkt stehen,  sind … naja, wir sagen oft gedankenlos „geistig behindert“. Viele Betroffene möchten allerdings lieber als Menschen mit Lernschwierigkeiten bezeichnet werden, um nicht als „geisteskrank“ abgestempelt zu werden.

Ungehindert engagiert - Wohlfühlen für Mensch und Tier
Foto: Anett Roisch

Wohlfühlen und Lebensfreude sind natürlich auch für sie ein Thema.

Die Menschen, von denen ich hier erzählen will, leben in Einrichtungen der Lebenshilfe Altmark-West in Sachsen- Anhalt, in „Nachbarschaft“ zum Naturpark Drömling. Naturparks haben wunderschöne geschützte Landschaften, die auch uns Menschen zu erholsamen Spaziergängen einladen: Im Drömling bieten  unzählige Wasserläufe und Gräben, Baumreihen und Hecken, Wiesen und Felder ein abwechslungsreiches Bild. Im Frühjahr und Herbst halten Tausende Kraniche und Gänse Rast. Die uralte Kulturlandschaft bietet auch Raum für viele seltene und vom Aussterben bedrohte Tier- und Pflanzenarten.

Mitzuhelfen, damit sich alle Lebewesen in diesem „Land der tausend Gräben“ wohlfühlen, das ist der Wunsch vieler freiwilliger Naturschutzhelfer.

Den Menschen mit Behinderung aus dieser Geschichte geht es an diesem Morgen vor allem um das Thema „Überwintern“. Die kalten Temperaturen lassen ahnen, wie es wohl den wild lebenden Tieren draußen grad ergeht. Deshalb packen viele fleißige Hände mit an, um rasch hohe, wärmende Laubhaufen aufzuschichten und mit Ästen zu stabilisieren. In solchen Quartieren finden zum Beispiel Igel, Laubfrösche und Molche einen warmen Unterschlupf, und auch unzählige nützliche Insekten können darin gut überwintern.

Noch etwas Besonderes bietet das Projekt „Ungehindert engagiert“.

Es gibt Menschen mit Lernschwierigkeiten Hilfe beim Lernen. Denn geistig behinderte Erwachsene sind ja nicht „dumm“. Sie sind oft sehr neugierig und wollen gern etwas wissen über die Natur. Wir können sie eigentlich ganz leicht unterstützen, indem wir helfen, dass es mehr sogenannte Leichte Sprache gibt.

Im Projekt „Ungehindert engagiert“ sind tolle Broschüren in Leichter Sprache für Menschen mit Lernschwierigkeiten entstanden, die du herunterladen kannst.
ungehindert-engagiert - Themenhefte

Meine Tochter hat erzählt, dass sich ganz viele Betroffene freuen, auf diese Weise mehr über die Natur erfahren zu können. Und sie wünschen sich noch mehr davon.
Es könnte noch so viel über die Natur in Leichter Sprache gemacht werden – über den Wald, über Tiere und Pflanzen der Wiesen und vieles mehr. Das kostet natürlich Geld. Vielleicht möchtest du das Projekt unterstützen? Das wäre natürlich ganz toll. Jede Spende ist gern gesehen und wird gesammelt, bis genug beisammen ist, um neue Materialien in Leichter Sprache herzustellen.  

Zurück zu den freiwilligen Helfern aus dem Naturpark Drömling.

Macht ihnen die morgendliche Kälte denn gar nichts aus? Sie zeigen verschmitzt ihre warmen Hände, die in dicken Arbeitshandschuhen stecken. Sie sind hochmotiviert, freuen sich, dass sie gebraucht werden und dass sie endlich einmal zeigen können, was in ihnen steckt. „Die Natur ist so schön. Menschen machen so viel kaputt. Da können die Tiere doch nichts dafür“, begründet ein Teilnehmer seinen Sinn für Naturschutz. 

Meine Tochter hat diese Geschichte für das Magazin “Selbsthilfe” aufgeschrieben. Wenn du magst, kannst du diesen Artikel hier herunterladen, um mehr dazu zu lesen.

 

EUROPARC Deutschland e.V.

Das Projekt „Ungehindert engagiert“ wird unter dem Dach des
EUROPARC Deutschland e.V. geführt.

Deutscher Naturschutzpreis 2013Für das Konzept „Ungehindert engagiert“ wurde Europarc Deutschland, der Dachverband der Nationalen Naturlandschaften, mit dem Förderpreis des Deutschen Naturschutzpreises 2013 ausgezeichnet, der vom Bundesamt für Naturschutz als Träger und Jack Wolfskin als Stifter ausgelobt wurde.

Nationale Naturlandschaften – das ist die Dachmarke für Nationalparks, Biosphären-Reservate und Naturparks. Der Name steht für deren deutschlandweite Bedeutung. Europark Deutschland vertritt die wertvollsten Naturlandschaften Deutschlands. Von den Alpen bis zum Wattenmeer, vom Hochmoor bis zu Seenlandschaften bieten die Nationalen Naturlandschaften atemberaubende Ausblicke und spannende Erlebnisse.

 

Alle Projekte haben eines gemeinsam:

das Ziel, diese Natur zu schützen und sie für Bewohner und Gäste erfahrbar zu machen. So werden sich Mensch und Tier wohlfühlen, nicht nur im Winter.

Ich denke, das ist ein unterstützenswertes Ziel. Was meinst du?

 

ungehindert engagiert - Jede Spende hilft

 

 

Mir ist die Natur sehr wichtig und sie ist absolut schützenswert. Und ich freue mich sehr, dass meine Tochter sich unter anderem in dem Projekt “Ungehindert engagiert” dafür einsetzt und auch ihren Kindern (meinen lieben Enkelkindern) die Liebe zur Natur weitergibt.

Und ich bin sehr froh, dass ich direkt vor meiner Haustür einen wunderschönen Park habe, in dem ich mich gern aufhalte, um den Kopf frei zu bekommen und um zu fotografieren, egal ob´s stürmt oder schneit.

Sturm im Springpfuhl in Berlin Marzahn

Enten bei stürmischem Wellengang im Springpfuhl in Berlin Marzahn

Enten bei stürmischem Wellengang im Springpfuhl in Berlin Marzahn

 

 

 

Blog-Parade “Meine Liebe zur Natur”

Ich nehme mit diesem Artikel an der Blog-Parade

Meine Liebe zur Natur

von Frank Ohlsen teil.
An dieser Blog-Parade kannst du dich bis zum 27.02.2016 beteiligen, wenn dir auch die Natur wichtig und schützenswert ist. Nähere Informationen zur Blog-Parade erfährst du in Franks Blog-Artikel.

 

 

 

 

Links in diesem Artikel:

 

 

 

 

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Roswitha

 

 

 

 

 

 

HuLK – 17 Experten enthüllen kostenlos ihre Strategien

HULK - Online Hochleistung und Lebensfreude Konferenz 2015

 

HuLK 2015
17 Experten enthüllen kostenlos ihre Strategien

HULK - Online Hochleistung und Lebensfreude Konferenz 2015

HuLK – was ist das?

 

 

HuLK ist die Abkürzung für 

Hochleistung und Lebensfreude Konferenz

Das ist eine Online-Konferenz für mehr Lebensfreude und Erfolg im Leben

 

  • Wann? vom 23. bis  28. Juni 2015
  • Uhrzeit? Wann immer Sie sich die Zeit nehmen.
  • Kosten? Die Teilnahme ist absolut gratis!

 

6 Tage Online-Konferenz und das auch noch gratis?!

Bitte merken Sie sich schon einmal das Datum 23. – 28. Juni vor
und reservieren Sie Zeit, in der Sie ungestört sind.

Hier anmelden: Ja, ich bin dabei!

 

Es geht nicht um Höchst- oder Spitzenleistung! 

Es geht nicht um höher, schneller und weiter.
Es geht nicht darum sich immer mehr aufzuladen und sich selbst zu verheizen.

Hochleistung ist weniger eine Aktivität, sondern viel mehr ein Gefühl und die Art und Weise, wie Sie der Welt jeden Tag Ihr bestes Selbst präsentieren.

Lebensfreude ist ein Leben voller Begeisterung, Bedeutung und Beherztheit.

 

“Wie schaffe ich es eine DAUERHAFT HOHE LEISTUNG in allen Lebensbereichen zu erbringen und gleichzeitig ein ERFÜLLTES UND GLÜCKLICHES LEBEN zu führen?”

Dieser Frage gehen 17 Experten, Autoren, Coaches und Trainer bei der Hochleistung und Lebensfreude Konferenz 2015 nach.

 

HULK - Online Hochleistung und Lebensfreude Konferenz 2015 - Die Sprecher

 

Die 17 Experten enthüllen an 6 Tagen kostenlos ihre Strategien für konstante Hochleistung und Lebensfreude in allen Lebensbereichen.

Entdecken Sie die Strategien von den TOP-Experten, wie Sie Ihr Leben und Ihren Alltag dauerhaft erfolgreicher, glücklicher und unabhängiger machen können. 

Erfahren Sie unter anderem, wie Sie

  • Ihre Beziehungen positiver gestalten und aufrecht erhalten.
  • tolle persönliche Ziele setzen und dranbleiben mit Begeisterung.
  • neue Dinge wagen (und erfolgreich sind).
  • Ihre (negativen) Gedanken in den Griff bekommen.
  • sich gezielt erholen, um dauerhaft hohe Leistung und Lebensfreude zu erhalten.
  • sich im Alltag schnell und einfach konzentrieren.
  • Vermögen in Eigenregie aufbauen.
  • sich intelligent bewegen und ernähren für mehr Energie im Alltag.
  • und vieles, vieles mehr…

 

HuLK Veranstalter ist Mathis Uchtmann, ZeitStyle Coach und Gründer der Hochleistung und Lebensfreude Konferenz

Die Sprecher der Hochleistung und Lebensfreude Konferenz sind: 

  • HuLK-Experte André Loibl
  • HuLK-Expertin Antje Heimsoeth
  • HuLK-Experte Christian Hueske
  • HuLK-Experte Christian Wenzel
  • HuLK-Experte Dr. Daniel Gärtner
  • HuLK-Experte Dr. Rüdiger Dahlke
  • HuLK-Expertin Heike Holz
  • HuLK-Experte Holger Eckstein
  • HuLK-Experte Holger Grethe
  • HuLK-Experte Markus Cerenak
  • HuLK-Expertin Melanie Mittermaier
  • HuLK-Experte Michael Behn
  • HuLK-Expertin Simone Firlej
  • HuLK-Experte Roland Kopp-Wichmann
  • HuLK-Expertin Silvia Ziolkowski
  • HuLK-Experte Steffen Kirchner
  • HuLK-Experte Thorsten Harms

 

Weitere Informationen zur Konferenz, den Experten und Themen finden Sie auf der Webseite: http://hulk-online.de

 

Wir sehen uns bei der Konferenz!

Ich bin schon sehr neugierig auf die 17 spannenden Vorträge. Sie auch? 

Einige der Redner kenne ich schon und weiß, dass sie Spitze sind.

 
Hochleistung und Lebensfreude Konferenz 2015

Start:       23. Juni 2015

Ende:      28. Juni 2015

Kosten:   NULL

Jetzt noch schnell anmelden!

 

 

 

 

 

 

 

Ihre Meinung ist mir wichtig!

Roswitha Uhde - Lebensfreude & Spaß

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Ihre Roswitha Uhde

 

 

 

 

 

 

Finde Deine Innere Stimme – gratis Video-Schnupperkurs

Kurs Finde deine innere Stimme

Frag deine innere Stimme

Update: Am Ende des Artikels finden Sie außer dem Link zum GRATIS-Video-Schnupperkurs ein weiteres Geschenk.
Endlich ist er da, der für jeden bezahlbare Online-Kurs

“Wie Du Dein inneres Navi , Deine Innere Stimme aktivierst, um Dein Leben auf Erfolgskurs zu bringen.”

 

Innere Stimme – was ist denn das?

Ihre innere Stimme ist Ihre intuitive Intelligenz, Ihr Bauchgefühl, Ihr Navigator, der Sie durch Ihr Leben führt.

Kennen Sie Ihre innere Stimme?

Hilft Ihnen Ihre innere Stimme schon bei der Bewältigung von Problemen? Oder plagen Sie sich immer noch und finden keine Lösung?


Erkennen Sie in den folgenden Beispielen wieder?

  • Sie plagen innere Konflikte:
    Sie fühlen sich hin und her gerissen

    • Beziehungen: Ist er/sie der/die Richtige oder nicht?
    • Hauskauf: Ist es richtig? Binden wir uns einen Klotz ans Bein?
    • Neuer Job: nehme ich ihn an oder nicht?
    • Soll ich mich selbstständig machen oder nicht?
    • Ist das Geschäftsfeld (die Nische) das Richtige für mich?
    • Welche meiner Ideen sollte ich zuerst umsetzen?
    • Soll ich das … kaufen oder nicht?
    • Soll ich einen Kredit aufnehmen oder nicht?
    • Soll ich mit ihr/ihm über den Konflikt sprechen oder nicht?
    • Soll ich mir eine zweite Meinung einholen oder nicht?
    • Ich kann mich nicht entscheiden, ob … oder ob nicht.

 

  • Orientierungslosigkeit

    • Was will ich?
    • Wo geht mein Weg hin?
    • Was will ich erreichen?
    • Was ist mein nächster Schritt?
    • Was kann (will) ich tun, um …

 

  • Keine Lösungen für Probleme

    • Wie löse ich meine finanziellen Herausforderungen?
    • Was kann ich tun, um frischen Wind in meine Beziehungen zu bekommen?
    • Wie komme ich raus aus der sozialen Isolation?

  • Wie befreie ich mich aus emotionalen Folgen, wie:

    • Unsicherheit
    • Zweifel
    • Verzettelung: Mal dies, mal jenes…
    • Überforderung
    • Kloß im Hals, Übel fühlen
    • Nah am Wasser gebaut
    • Schlaflose Nächte
    • Fehlentscheidungen, die ich bereue
    • Stillstand, weil ich mich nicht entscheiden kann

 

Merken Sie, wie die Unsicherheit Sie noch nervöser und unentschiedener macht?

Spüren Sie, wie die Zweifel an Ihnen nagen und Sie um den Schlaf bringen?

Und haben Sie das Gefühl, dass Ihr gesamtes Leben in Stillstand gerät, weil Sie sich nicht entscheiden können?

Sie können mir glauben, mit solcherart Problemen schlagen sich sehr, sehr viele Menschen rum.

Aber für Sie muss das nicht so bleiben!

Wie Sie Ihre Probleme künftig besser in den Griff bekommen, verrate ich Ihnen gern. Und am Ende habe ich noch ein Geschenk für Sie.

 

Die Lösung:

Der Kurs “Finde deine Innere Stimme” von Martin Weiss.

Ich habe Ihnen schon mehrfach Kurse von Martin Weiss empfohlen und tue dies immer wieder sehr gern. Martin Weiss ist ein toller Coach und absoluter Experte, wenn es um Ihre Persönlichkeit geht.

 

Entdecken Sie Ihre innere Stimme mit Hilfe des Kurses

Finde Deine Innere Stimme.

 

Das Motto des Kurses lautet:

“Entdecke Dein Navigationsystem, das Dir den Weg zur Lösung zeigt.”

Dort wo sonst Unsicherheit, Selbstzweifel, Sorgen waren, ist jetzt Platz für Ruhe, Sicherheit, Selbstvertrauen, so eine stille innere Kraft und Stärke.”

So hat eine Teilnehmerin die Entdeckung ihrer „Inneren Stimme“ beschrieben.

 

Und genau darum geht es in dem Kurs.

  • Entscheidungshilfe: Was passt für mich?
  • Klarheit: Wo will ich hin? Was ist richtig?
  • Ruhe, Gelassenheit, innere Kraft
  • Handlungsstärke, weil ich meine Kräfte auf eine Sache konzentriere
  • Lösungen: Ideen, Einsichten, Innovationen, um Probleme aller Art besser anpacken zu können
  • Impulse für den beruflichen Erfolg: Wie schaffe ich den Durchbruch

 

 

Emotionale Folgen des Kurses “Finde deine Innere Stimme” für Sie:

  • Klarheit
  • Gelassenheit
  • Souveränität: Das Gefühl im Sattel zu sitzen.
  • Zuversicht, dass ich die Herausforderungen des Lebens packen kann.
  • Selbst-Vertrauen: Die Lösung ist in mir, und ich weiß, wie ich da ran komme.

 

 

Was macht diesen Kurs so besonders und anders als andere?

  • Kooperation mit dem Verstand!
    Viele esoterische Anbieter verdammen den Verstand. Mit der Folge, dass die Menschen noch mehr innere Konflikte davon tragen.
    In dem Kurs „Finde Deine Innere Stimme“ wird der Verstand als Kooperationspartner eng eingebunden. Das sorgt dafür, dass der Kontakt zur Intuition reibungslos gelingt.
  • Auch ohne Meditationspraxis möglich!
    Statt jahrelang üben zu müssen, um irgendwann einmal an die „Innere Stimme“ heranzukommen, lernen die Teilnehmenden einfache und pragmatische Techniken, die sie sofort einsetzen können.
  • Der 28 Tage Transformer:
    Das revolutionäre Selbstcoachingwerkzeug, mit dem die Teilnehmen an einem Ziel ihrer Wahl arbeiten und dabei Tag für Tag ihre Innere Stimme befragen, um den richtigen Weg zu finden.


Das innovative Lernformat

Der Kurs läuft über 6 Wochen und bietet

  • 6 Live Webinare mit hohem Coaching-Anteil
  • 6 Video- und Audio-Lektionen zum Download
  • 28 Tage Prozess (siehe oben)
  • Gehirngerechte Entspannungsübung
  • Sparringspartnerbörse, damit sich die Teilnehmenden gegenseitig unterstützen
  • Forumsbetreuung, um sich jederzeit coachen lassen zu können.

 

Der Kurs “Finde deine innere Stimme” ist ab 23.04.2015 für kurze Zeit erhältlich.

Den Link zum Kurs erhalten meine Leserinnen und Leser am 23.04.2015, bevor ich ihn hier im Blog-Artikel veröffentliche. Wenn Sie auch sofort zum Start dieses tollen Kurses benachrichtigt werden wollen, um ihn nicht zu verpassen, dann tragen Sie sich jetzt für meinen Lebensfreude-Brief ein.

Sie finden den Link zum Kurs am Ende des Artikels

 

Heute habe ich – wie oben bereits angekündigt – ein Geschenk für Sie:

den „Finde Deine Innere Stimme“ Schnupperkurs

Gratis Schnupperkurs "Finde deine innere Stimme"

In diesem kostenlosen 4-teiligen Videokurs zeigt Martin Weiss Ihnen, wie Sie eine ganz besondere Intelligenz in Ihnen kontaktieren können:

Ihre Intuition – Ihre innere Stimme – Ihr Bauchgefühl

Wir alle haben die Lösung für unsere Probleme in uns – wenn wir nur wüssten, wie an sie herankommen. Martin Weiss verrät es Ihnen.

In dem „Finde Deine Innere Stimme“ Schnupperkurs lernen Sie des Weiteren,

  • was den meisten Menschen gedanklich dazwischen kommt, wenn sie ihre Intuition befragen – und wie Sie es besser machen können.
  • wie Sie Ihre intuitive Intelligenz nicht nur für Ihr privates Glück, sondern auch für Ihren beruflichen Erfolg nutzen können.

 

Holen Sie sich jetzt hier den

Gratis „Finde Deine Innere Stimme“ Schnupperkurs

 

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Update:

Noch ein Geschenk von Martin Weiss:

Martin Weiss schenkt Ihnen den Webinar-Mitschnitt zum Thema “Wie Du mit Deiner Inneren Stimme Dein Leben von Grund auf verändern kannst.”

Dieses tolle Video müssen Sie sich unbedingt gleich anschauen.

Und unter dem Video sollten Sie all die Informationen lesen.

Dieses Webinar fand in Ergänzung zu dem oben genannten 4-teiligen spannenden Video-Kurs statt.
Die Inhalte des Webinars und seines Kurses erklärt Martin Weiss unterhalb seines Videos ausführlich.

Wie lange der GRATIS Schnupperkurs und der GRATIS Webinar-Mitschnitt online ist, weiß ich nicht.

 

 

Hier ist er nun, der versprochene Link zum umfangreichen

Online-Kurs “Finde deine innere Stimme”

den ich sehr empfehle.
Sie werden Ihre Probleme viel einfacher lösen können und mehr Freude und Zufriedenheit in Ihr Leben bringen. Und zwar sowohl in ihr privates, als auch in ihr berufliches Leben.Denn Sie haben ein Navi in sich, das Sie bei Ihren Herausforderungen und Zielen jederzeit zur Seite steht. Martin Weiss hilft Ihnen, diesen Navi ich sich zu entdecken.
Ich wünsche Ihnen viele AHA-Momente und drücke Ihnen die Daumen, dass Sie noch einen Platz in Martins Kurs ergattern können.

Der Kurs ist bis Montag Mitternacht (4. Mai 2015, 23.59 Uhr) erhältlich. 
Zu dem Kurs erhalten Sie diese 2 Boni:

  1. Martin Weiss schenkt Ihnen “EGON – Der Gute Laune Kurs” im Wert von 37,00 Euro. Für Sie im Preis des Kurses enthalten!
    Wie der Kurs mit EGON zusammenhängt, erfahren Sie in dem oben verlinkten Webinar-Mitschnitt.

    Sollten Sie den “Gute Laune Kurs” schon besitzen, bekommen Sie einen Preisnachlass für den Kurs ”
    Egon - Der gute Laune Kurs
  2. sein Buch QUEST – Die Sehnsucht nach dem Wesentlichen” im Wert von 19,90 Euro. Für Sie im Preis des Kurses enthalten!
    Dieses Buch ist die ideale Ergänzung zum “Finde Deine Innere Stimme” Kurs, weil es Ihnen hilft, systematisch und Schritt für Schritt Ihre Berufung, Ihren ganz persönlichen Lebenssinn, zu entdecken und auf den Punkt zu bringen.
    Quest-Buch Finde deine Berufung

 

Greifen Sie JETZT zu und sichern Sie sich einen Platz in dem

Online-Kurs “Finde deine innere Stimme”

 

 

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EGON – Der gute Laune Kurs zum Aktionspreis von nur 7 €

EGON - der gute Laune-Kurs

EGON soll gute Laune auf Knopfdruck bringen?

Wie soll das gehen?
Mit einem kinderleichten Prozess, den Sie sofort anwenden können.
 

Lust auf gute Laune? Wer hat die nicht!?

EGON - der gute Laune-Kurs

 
EGON verrät Ihnen, wie Sie all die negativen Gefühle wie Stress, Frust, Ärger, Sorgen auf einfache und natürliche Art und Weise binnen weniger Minuten spürbar mildern und auflösen können.

“EGON – Der gute Laune Kurs” ist offiziell erschienen.

Autor ist Martin Weiss, von dem ich schon mehrfach Kurse empfohlen habe.
Ich habe den Zugang zu dem Kurs vergangene Woche im 7tägigen Jubiläums-Vorverkauf für nur schlappe 7,00 € erworben. Bei diesem Preis braucht man nicht lange nachdenken, oder?
Ich freue mich, dass Martin seine Aktion noch einmal um 7 Tage verlängert. Ich empfehle Ihnen diesen Kurs sehr.
Das Angebot gilt bis Gründonnerstag. Danach kostet der Kurs 37 Euro, was auch noch ein toller Preis ist.

Martin Weiss bietet seinen EGON noch einmal für 7 Tage für nur 7 € an.

 

Greifen Sie jetzt zu!

 

Wer oder was ist EGON?

Natürlich hat sich Martin bei der Wahl des Namens etwas gedacht. 😉

E  –  Emotionen verwandeln –>  Annehmen und loslassen

G  –  Gedanken verändern  –>  Besser denken

O  –  Offen werden –>  Die Intelligenz des Herzens wecken

N  –  Neues schaffen! –>  Zum Ich 2.0 werden

Alles wird per Video, Audio und E-Book genau erklärt.

Der Kurs beinhaltet einige der besten Selbstcoachingtechniken von Martin Weiss, um sofort gute Laune zu bekommen.

 

Sie erhalten:

  • Videos und Audios mit über 140 Minuten Spiellänge (auch als Download)
  • 3 Fallstudien mit Coachings als Audios zu Themen wie Ablehnung beim Dating oder Nervosität vor Vorträgen
  • PDF Anleitung mit allen Schritten
  • Der gesamte Kurs als PDF Transkript zum Lesen unterwegs oder in der Badewanne 😉
  • EGON als interaktives Coachingtool
  • Das Forum, in dem Martin alle Fragen innerhalb eines Werktages beantwortet.
  • ca. alle 6 Wochen eine Web-Konferenz, in der Martin live alle Fragen beantwortet.
  • Eine Sparringspartnerbörse, in der man sich einen Partner oder eine Partnerin zum Üben suchen kann.

 

Das im Kurs Gelernte können Sie jederzeit in Ihrem Alltag anwenden.

So werden Sie (fast) immer guter Laune sein! 

Auch, wenn Sie gerade nicht viel Lebensfreude haben, mit Hilfe dieses Kurses werden Sie lernen, wieder Glück und Lebensfreude in Ihr Leben zu holen. Niemand ist seinem Schicksal unabänderlich ausgeliefert. EGON hilft Ihnen, Ihr Leben wieder in glücklichere Bahnen zu lenken. Versprochen!

Gern können Sie mir Ihre Fragen oder Bedenken schreiben. Nicht nur EGON, auch ich helfe Ihnen sehr gern. 

 

Und es kommt noch besser:

Sie bekommen vorab ein Geschenk!

Das dürfen Sie auch behalten, wenn Sie den Kurs nicht erwerben sollten.

 

Martin Weiss schenkt Ihnen eine Kostprobe aus dem Gute-Laune-Kurs mit 6 Videos und Audios plus einer schriftlichen Anleitung (PDF)
Darin lernen Sie:

  • Wie Sie negative Gefühle auf eine liebevolle, sanfte und ganz natürliche Art und Weise in richtig gute Laune verwandeln.
  • Warum herkömmliche “Motivationstechniken” meist versagen – und wie Sie es ganz konkret besser machen können.
  • Wie der Prozess konkret Schritt-für-Schritt funktioniert.

In zwei Demos des Prozesses mit Teilnehmenden, können Sie erleben, wie einfach Sie den Prozess anwenden können.

 

Kosten? Null Euro!

Holen Sie sich jetzt die GRATIS-KOSTPROBE

 

Ich wünsche Ihnen Gesundheit, Glück, viel Lebensfreude und Spaß und natürlich immer sehr gute Laune. 😉

 

 
PS:
Hier noch einmal die Direktlinks:
“EGON – Der gute Laune Kurs” für nur 7 €
(dieser Preis gilt bis zum 02.04.2015; später 37 €)

 

 EGON – Gratis-Kostprobe

 

 

 

 

 

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Kennen Sie Koschi, den Muntermacher? – Gedächtnistraining

Koschi, der Muntermacher und der Mutmacher

Gedächtnistraining auf eine andere Art

Ich bin ja, wie Sie wissen, nicht mehr die Jüngste, aber immer noch die Junggebliebene. Und damit das auch so bleibt, freue ich mich jedes Mal, wenn ich etwas finde, um mein Gedächtnis zu trainieren. Ja, mit den Jahren vergisst man so einiges.

Vor Jahren gab es diesen Häschenwitz: “Hat du Kopf wie Sieb, mutt du aufschreiben!”
Ja, diesem Rat bin ich dann auch gefolgt. Aber da ich ja sehr viel und sehr gern lerne, ist das ständige Aufschreiben schon sehr lästig. Und nicht immer ist mein PC zur Hand. Wie viele Notizzettel soll ich denn sammeln?

Koschi, der Muntermacher und der Mutmacher

Deshalb freue ich mich über solche Kleinigkeiten, wie das Video, das ich heute von “Koschi, dem Muntermacher” entdeckt habe. (Mir ist so, als hätte ich es schon einmal gesehen …)

Koschi heißt mit bürgerlichem Namen Frank Koschnitzke, wird aber schon seit der Kindheit Koschi gerufen. Er ist Jahrgang  1962 und lebt in Osterode am Harz – ganz in der Nähe meiner Heimatstadt Nordhausen.

In dem Video zeigt Koschi, der Muntermacher, wie wir uns in nur 40 Sekunden eine 16stellige Zahl merken können. Und, was soll ich Ihnen sagen? Das hat geklappt.

 

Das glauben Sie nicht? Na, dann überzeugen Sie sich selbst.
Um es mit Koschis Worten zu sagen:
“Geben Sie mir die Chance, es zu beweisen, Sie werden begeistert sein!”

 

Klicke auf den unteren Button, um den Inhalt von YouTube nachzuladen.
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Wie ich inzwischen erfahren habe, ist Koschi nicht nur der Muntermacher, sondern auch der Mutmacher.
Vor kurzem hatte ich mit ihm eine kurze Unterhaltung auf Facebook und ich bin auch in den anderen sozialen Netzwerken mit ihm “verbandelt”.

Gedächtnistraining

Ich empfehle Ihnen das Buch von Koschi, dem Mutmacher:

Das 8×8 des Lebens: Mach es EINFACH – und dann – MACH ES einfach!

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Unser Gehirn besitzt offenbar eine eigenständige Musikabteilung

Menschen besitzen offenbar ein eigenständiges musikalisches Gedächtnis

Gedächtnisverlust: Musiker kann trotzdem Cello spielen

Menschen besitzen offenbar ein eigenständiges musikalisches Gedächtnis

Das menschliche Gehirn hat offenbar eine eigenständige Musikabteilung.

Wissenschaftler der Charité-Universitätsmedizin Berlin konnten an einem Fallbeispiel zeigen, dass das Gedächtnis für Töne, Melodien und Notenunabhängig von anderen Gedächtnisleitungen organisiert zu sein scheint. Die Studie wurde im August 2012 im Fachjournal “Current Biology” veröffentlicht.

Die Forscher untersuchten einen Cellisten, der eine Gehirnentzündung erlitten hatte. Er entwickelte eine schwere Gedächtnisstörung. Diese betraf sowohl sein Langzeit- als auch sein Kurzzeitgedächtnis. Er konnte über keinerlei Ereignisse aus seinem Leben mehr berichten und sich nicht an Verwandte und Freunde erinnern.

Gleichzeitig verfügte er jedoch über ein völlig intaktes Gedächtnis für Musik. Darüber hinaus besaß er weiterhin die Fähigkeit, Noten zu lesen und Cello zuspielen.

Im Vergleich mit anderen Musikern zeigte der Cellist ein normales Gedächtnis für Musik. Er konnte sich nicht nur an Melodien aus der Vergangenheit erinnern, sondern auch neue, ihm unbekannte Stücke dauerhaft speichern.

“Möglicherweise hat die enorme Bedeutung von Musik zu allen Zeiten und in allen Kulturen zu der Entwicklung eines eigenständigen musikalischen Gedächtnisses beigetragen”, sagt der Erstautor der Studie, Carsten Finke. Er hoffe, dass die Erkenntnisse dazu genutzt werden könnten, das Gehirn auch für andere Inhalte zu stimulieren. So könnte vielleicht eine bestimme Melodie mit einer Alltagsaufgabe oder einer Person verknüpft werden.

Quelle: dapd
Foto: Thinkstock by Getty-Images

 

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Sinnvolles und nachhaltiges Training für Ihr Gehirn im Alter

Training für Ihr Gehirn

Training für Ihr Gehirn im Alter – wie ist es sinnvoll und nachhaltig?

Wie trainiert man sein Gehirn im Alter richtig?

Training für Ihr Gehirn

Wenn ältere Menschen eine neue Fremdsprache lernen, so geschieht dies oftmals nicht, weil sie es müssen, sondern vielmehr, weil sie das Sprachenlernen als Lustprinzip für sich entdecken.

Ja, fremde Sprachen zu erlernen macht schließlich Spaß, auch wenn uns das in unserem Alter nicht mehr so leicht fällt, wie den jungen Leuten. Auf meiner Liste steht als Wunschsprache Englisch. Das brauche ich alle Nase lang im Internet Marketing, denn es nervt, wenn ich Google bemühen muss, die Texte von Websites zu übersetzen. Manchmal kommen da ganz skurrile Dinge raus. Ich schiebe

weiterlesenSinnvolles und nachhaltiges Training für Ihr Gehirn im Alter

Quiz der deutschen Sprache von Bastian Sick

Mein Ergebnis beim Deutsch-Test von Bastian Sick

Sie kennen Bastian Sick noch nicht?

Ich liebe die deutsche Sprache und ich mag sehr den Autoren Bastian Sick und seine Bücher. Ich habe seine herzerfrischende Art und seine Wortspielereien in einer Veranstaltung genossen und war verblüfft über seine Gewandtheit mit der deutschen Sprache und der Rechtschreibreform. Ihm verdanke ich die Aufklärung einiger Schreibweisen, bei denen ich mir unsicher war. Das erste seiner Bücher, das ich las, heißt “Der Dativ ist dem Genitiv sein Tod”. Das ist einfach nur großartig.

Ich finde es auch sehr lustig, dass er (wie ich) Fehlerfundstücke auf´s Korn nimmt. Es ist einfach zum Totlachen, was Menschen insbesondere auf Werbetafeln, Speisekarten, Zeitungsinseraten und so weiter für Fehler schreiben. Manchmal ist es sehr lustig, oft aber auch nur peinlich.

Kürzlich fand ich einen Deutsch-Test von Bastian Sick im Spiegel Online. In dem Test mit dem Namen “Das große Zwiebel-Quiz” können Sie in 60 Fragen testen, wie gut Ihre Deutsch-Kenntnisse sind. Das Gute daran, nach jeder Beantwortung wird das richtige Ergebnis angezeigt und die Begründung dafür, warum das so ist. Die Fragen haben mich so manches Mal auf´s Glatteis geführt, obwohl ich der Meinung war, recht sattelfest in Grammatik und Rechtschreibung zu sein.

Wussten Sie …?

Wussten Sie, dass man nach der neuen Rechtschreibung den Wischmopp jetzt mit Doppel-p schreibt? Und wissen Sie auch, wie die Mehrzahl davon geschrieben wird? Meine Wahl fiehl auf Wischmöppe, aber das ist falsch. Richtig ist: Wischmopps. Ich hätt mich wegschmeißen können.
Und wussten Sie, dass die Mehrzahl von Publikum Publika ist?

Unfair fand ich allerdings die Fragen 19 und 20. Da ging´s um bayrischen und Kölner Dialekt. Und für die Nr. 21 braucht man schon Italienisch-Kenntnisse und für die Nr. 22 sollte man die germanischen Götter kennen. Na, wenigstens die 19 konnte ich richtig zuordnen. Die 22 habe ich mehr geraten, als dass ich es wusste.
Ich verrate es Ihnen: Richtig ist Antwort a: In Dienstag steckt der Name des Kriegsgottes Thingsus, in Donnerstag der des Wettergottes Donar, und Freitag ist der Tag der Göttin Freya. Sonntag und Montag wurden nach Sonne und Mond benannt, in Mittwoch klingt die Mitte der Woche an, Samstag geht zurück auf das hebräische Wort Sabbat.

Interessant fand ich die Frage 32 nach dem Apostroph. Bei Verschmelzungen mit dem Wort „es“ kann noch ein Apostroph gesetzt werden, auch wenn er mittlerweile als entbehrlich gilt. Bei Verschmelzungen mit dem Wort „das“ (aufs, durchs, fürs, ins, ums) gilt der Apostroph indes schon seit hundert Jahren als überflüssig und wird als Fehler angestrichen.

Die Antwort von Frage 39 will ich mir auch merken (ich hatte sie falsch beantwortet): Ich hatte “a) meinen Mantel aufgehangen”, aber Antwort b ist richtig, wie Bastian Sick folgendermaßen begründet: Das Perfektpartizip des transitiven Verbs „hängen“ lautet „gehängt“. Die Form „gehangen“ gibt es nur beim intransitiven Verb „hängen“, und das wiederum gibt es nicht in Verbindung mit der Vorsilbe „auf“. Die Form „gehenkt“ steht gleichfalls nie mit „auf“, sie gehört zu dem Verb „henken“, welches „durch den Strang hinrichten“ bedeutet.

Es kamen noch einige mehr solch kniffliger Fragen, und ich frage mich, was die mit einem Deutsch-Test zu tun haben. Zumindest kann man seine Allgemeinbildung erweitern.
Schade finde ich, dass bei der Richtigstellung der einzelnen Fragen nicht angezeigt wird, was man selbst für eine Wahl getroffen hatte. Man muss sich also ziemlich konzentrieren. Auf jeden Fall habe ich wieder eine Menge lernen können und mit 45 von 60 Punkten lag ich auch gar nicht so schlecht. Und ich habe Spaß an solchen Wissensspielen.

Mein Ergebnis beim Deutsch-Test von Bastian Sick

 

Anmerkung:
Die Seite vom Spiegel unter der Adresse http://www1.spiegel.de/active/quiztool/fcgi/quiztool.fcgi?name=deutschtest2 gibt es leider nicht mehr.

 

Auf der Homepage von Bastian Sick können Sie sich ein umfassendes Bild über den Autor und seine Veröffentlichungen machen sowie sich einige seiner Videos anschauen und Audios anhören.

Auch bei Wikipedia gibt es einen Artikel über den Autor und Journalist Bastian Sick.

 

Die Bücher von Bastian Sick sind bei meinem Kooperationspartner Amazon hier erhältlich. (Klick)

 

 

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Problemlöser für Ihre Herausforderungen

Meine Problemlöser für Sie – Für jedes Problem eine Lösung

 

In meinem überschaubaren  Shop finden Sie spezielle Informationsprodukte, Software und Tools sowie Fotos “aus eigener Produktion”. Gern können Sie mir Ihr spezielles Thema, Ihr Problem, Ihre Sorge usw. mitteilen. Dann helfe ich Ihnen, den passenden Problemlöser zu finden.

Derzeit zieht mein Shop um und bekommt eine neue Adresse.

 

 

 

 

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Senioren-Computerkurs

Senioren-Computerkurs von Roswitha Uhde Berlin

Senioren-Computerkurs für Junggebliebene

Senioren-Computerkurs von Roswitha Uhde Berlin

In meinem Senioren-Computerkurs vermittle ich Ihnen aus meiner 25jährigen EDV-Erfahrung und meinen 15jährigen Internet-Erfahrungen fachkundig und geduldig Grundlagenkenntnisse über den Windows-PC, über die wichtigsten Programme, über die Funktionen und Nutzung des Internets, die sozialen Plattformen wie Facebook, Twitter, XING etc.

Sie werden Ihre Angst vor der Computertechnik und dem Internet verlieren, Ihren PC und das Internet verstehen, selbstbewusst verwenden lernen und Freude daran finden, die Möglichkeiten nutzen zu können, die uns heute gegeben sind.
Ich stelle umfangreiches Informationsmaterial in Form von Checklisten, Schritt-für Schritt-Anleitungen als PDF, Audio und Video zum Herunterladen zur Verfügung. Die Lernkurse sind in kleine Einheiten aufgeteilt, um das Nachmachen zu erleichtern.
Von Zeit zu Zeit biete ich kostenfrei Live-Webinare an, bei denen die Teilnehmer direkt mit mir Kontakt aufnehmen und Fragen stellen können.
Darüber hinaus baue ich ein “Netzwerk für Junggebliebene” auf, in dem noch konkreter alle Fragen behandelt werden und in dem jeder jedem hilft. Dort bin ich (fast) täglich erreichbar. Ich lege großen Wert darauf, dass wir Spaß haben und gemeinsam erfolgreich sind. Mein Ziel ist es, dass alle Freude haben an der Nutzung der Möglichkeiten, die das Internet heute und in Zukunft bietet.

Link: Senioren-Computerkurs

 

 

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